Пример карикатурный, но, думаю, знакомый многим.
Одна девушка написала в комментариях, что осуждает себя, когда отдыхает. И, что особенно интересно, написала это не с грустью, а с уверенностью, что это — абсолютно нормально, а отдых вообще-то не что иное, как прокрастинация.
«Вот глупость!», — подумал, было, я. Тут же написал: «Вы не правы!» и со спокойной душой пошёл монтировать 879 видео в 12м часу ночи. Удивительно, насколько легко думать одно, а чувствовать это совсем иначе.
Но здравый смысл, 2,5 года терапии и 6 лет образования, конечно, говорят, что жить в режиме «нон-стоп», находясь в таком не всегда осознаваемом напряжении — это не очень нормально.
Поэтому, чтобы не умереть раньше времени, приходится заставлять себя отдыхать. И делать это с толком — заново наполняться, расслабляться, релаксировать. Сейчас мне удаётся делать это гораздо легче, чем раньше. И, парадоксально, делать это в мастерской - в моем рабочем месте.
Все дело в том, что я создал для себя очень уютный уголок. Свое «место силы», в котором приятно быть, лежа в огромном кресле-мешке, попивая кофе и смотря на картины. В нем очень комфортно и очень красиво. Я получаю не только тактильное удовольствие, но и визуальное — картины безумно интересно разглядывать: уделять внимание деталям, переходам цвета и форм, постепенно погружаясь в себя и плавно утекая в страну грёз и фантазий, никуда НЕ ТОРОПЯСЬ!
15 минут в таком состоянии и я готов свернуть горы (смонтировать 978 видео).
У чернильных картин в этом деле самый большой «терапевтический» потенциал. Их особенно приятно разглядывать за счёт большого числа фактур и переходов цвета. Поэтому если вы тоже хотите испытать то же, что и я — я с радостью напишу для вас картину на заказ, которая научит вас расслабляться.
Я помогу определиться с выбором, просто напишите мне.