Статьи

ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСТЬ?

Зависть - это чувство, которое мы испытываем к кому-то, кто, как нам кажется, обладает чем-то, чего нет у нас, но в чем мы очень сильно нуждаемся. Т.е. зависть - это, своего рода, маркер, который особенно ярко (и не самым приятным цветом) выделяет ту или иную нашу потребность.

Но что интересно - если задуматься,  когда мы завидуем, мы часто хотим заполучить не только желаемый предмет. Например, ваш друг покупает себе квартиру в то время, когда вы живете на съемной. Вы рады за него, но одновременно завидуете, потому что тоже хотели бы себе собственное жилье.

Чему вы завидуете в этот момент? Тому, что у него есть квартира? Да, но не только.

Есть нечто более тонкое - вы также завидуете тому, что, как вам кажется, эта квартира дарит вашему другу. Тем ощущениям, тем закрытым потребностям, тому наслаждению, которое он, вероятно, испытывает благодаря этой покупке.

Чувство безопасности, ощущение реализованности, гордость за свою "способность". Возможно, все эти вещи являются для вас более желанными, чем свое жилье само по себе в этот момент. Поэтому на это чувство всегда интересно смотреть под разными углами, не только утопая в нем или, наоборот, мотивируясь "на свершения", но и задумываясь, что является его источником на самом деле...
Работа с эмоциями